Syyspyöräilijän muistilista

Syksyn tulo ei merkitse välttämättä pyöräilykelien loppumista. Innokkaimmat fillaroitsijat ajavat työmatkoja tai lenkkejä ympäri vuoden – olosuhteista riippumatta. Moni tavallinen kuntoilijakin on yllättynyt positiivisesti siitä, kuinka mukavaa pyöräily on “hankalinakin” vuodenaikoina. Lajin ympärivuotinen harrastaminen vaatii vain vähän lisähuomiota pukeutumiseen ja välineisiin.


Turvallisuus

  • Käytä aina kypärää. Pue sen alle viileässä säässä huivi, otsapanta tai ohut pipo.
  • Ennakoi mahdolliset vaaratilanteet ja huomioi, että liukkaalla säällä jarrutusmatka on huomattavasti kesäkelejä pidempi.
  • Mukauta vauhtisi olosuhteisiin sopivaksi.


Vaatteet

  • Pidä itsesi lämpimänä ja kuivana pukeutumalla kerroksittain. Vedä alimmaiseksi kerrokseksi hyvin istuva ja kosteutta iholta siirtävä alusasu, sen päälle lämmittävä ja hikeä edelleen pois kuljettava vaate ja päällimäiseksi riittävän hengittävä ja suojaava asu.
  • Suojaa etumuksesi, kätesi, jalkateräsi ja pääsi kylmältä ja ajoviimalta sekä tarvittaessa sateelta. Huomioi ajoasentosi, kun valitset vaatteita. Nykyiset edistyneet materiaalit, leikkaukset ja muut ratkaisut suoriutuvat tehtävästä mainiosti.
  • Varmista, että näyt hyvin muille tiellä kulkijoille hämärässä ja pimeässä liikkuessasi. Vaatteiden heijastimien tulee näkyä selvästi moneen suuntaan.


Pyörä

  • Varusta pyöräsi olosuhteiden vaatimilla osilla: pitävillä ja mahdollisesti nastotetuilla renkailla, lokasuojilla, tavaratelineellä, sekä hyvillä valoilla niin eteen- kuin taaksepäinkin.
  • Huolla pyörääsi ahkerammin kuin kesäkeleillä. Pese se huolellisesti rapaisten lenkkien jälkeen. Älä anna kosteuden tehdä tuhojaan laakereissa, rattaissa tai ketjuissa. Käytä vaseliinia suojaamaan arkoja pyöränosia ja pidä ketjut ja vaijerit hyvin voideltuina.
  • Pidä lenkeillä aina mukana vararengas, pumppu ja minityökalu. Matkapuhelin on hyvä turvavaruste pidemmillä retkillä.
EmediateAd