%>

Tuoreimmat artikkelit

Kaikki artikkelit Tuotearvostelut Videot

Jalkapallokenkien lyhenteet kertovat sopivan alustan

31.3.2014 - Jalkapallo

Jalkapallokenkien nimissä on lyhenteitä, jotka eivät heti aukea asiaan vihkiytymättömälle kuluttajalle tai lajia aloittelevalle pelaajalle. Nämä lyhenteet kertovat, millaiselle pelialustalle kyseiset kengät ovat omiaan. Oheinen opas auttaa sinua valitsemaan oikeanlaiset nappulakengät.

Lue koko juttu ...

Juoksu jatkuu ympäri vuoden

13.1.2014 - Juoksu

Talvella ilmat kylmenevät ja tiet ovat liukkaita. Välillä lunta saattaa sataa runsaastikin ja lenkkipolut muuttuvat haastavammiksi. Juoksu on kuitenkin laji, jota ei suinkaan kannata hylätä ilmojen kylmetessä – kun tiedostaa olosuhteet ja hoitaa varustuksen sekä vaatetuksen kuntoon, voi lenkkipolulle ehdottomasti suunnata myös talvella.

Lue koko juttu ...

Treenikenkien valinta

8.1.2014 - Kuntoilu ja fitness

Erilaiset lajit ja monipuolinen harjoittelu vaativat myös treenikengiltä erilaisia ominaisuuksia.

Lue koko juttu ...

Katso AJ Kemppainen tervehdykset Salomon Suspect suksien ostajalle

Lue koko juttu ...

Lasten Snoukkamaat kiertävät Intersportien läheisyydessä Suomen halki

Lumilautaliitto käynnistää tulevalle kaudelle uuden ohjelman, jossa kohderyhmänä ovat 3–7-vuotiaat lapset. Lasten Snoukkamaassa pääsee kokeilemaan lumilautailua helpotetuilla välineillä helpossa ympäristössä, sisällä matolla tai ulkona lumella. Marraskuusta tammikuuhun kiertue kulkee Intersportien läheisyydessä läpi Suomen.

Lue koko juttu ...

Treeni ja musiikki

28.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Musiikki soi lähes kaikilla liikuntakeskusten ohjatuilla tunneilla. Myös kuntosaleilla näkee paljon treenaajia nappikuulokkeidensa kanssa. Päätimme kurkistaa ilmiön taakse ja selvittää alan ammattilaiselta, miksi musiikkia hyödynnetään treenatessa ja millaisia positiivisia vaikutuksia sillä on.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Vartalon kierto

15.10.2013 - Juoksu

Vartalon kierto voi olla liian suurta ja aiheuttaa juostessa ongelmia. Samuli Vasala kertoo minkälainen oikeaoppinen kierto on ja mitkä asiat siihen vaikuttavat.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Valmistautuminen juoksutapahtumaan

15.10.2013 - Juoksu

Samuli Vasala kertoo tärkeimmät asiat juoksutapahtumaan valmistautumisessa. Katso vinkit ja ohjeet paria viikkoa ennen tapahtumaa.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Intervalliharjoitukset

15.10.2013 - Juoksu

Intervalliharjoituksissa juostaan eri intensiteetillä lenkin aikana. Samuli Vasala kertoo intervalliharjoittelusta ja sykerajoista harjoituksen eri vaiheissa.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Käsien käyttö

15.10.2013 - Juoksu

Käsien väärä liikerata juostessa voi vaikuttaa koko juoksuasentoon. Samuli Vasala kertoo mikä auttaa käsien oikeaan liikkeeseen juostessa.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Lantion käyttö ja juoksuryhti

15.10.2013 - Juoksu

Oikean tasapainoisen juoksuasennon löytäminen voi olla haastavaa. Samuli Vasala kertoo, mikä on tärkeää askelluksessa ja lantion asennossa.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Ylävartalon asento ja jalkaterän käyttö

15.10.2013 - Juoksu

Samuli Vasala kertoo, miten ylävartalon asento ja askellustekniikka saadaan kuntoon.

Lue koko juttu ...

Juoksu – Venyttely lenkin jälkeen

15.10.2013 - Juoksu

Juoksulenkin jälkeen olisi tärkeää venytellä, jotta lihakset säilyisivät vetreinä seuraavaa harjoituskertaa varten. Samuli Vasala ohjeistaa kolme venytystä, jotka kannattaa tehdä aina lenkin jälkeen.

Lue koko juttu ...

Jääkiekko – Suojusten esittely

14.10.2013 - Jääkiekko

Jääkiekkoilija, Jokereiden puolustaja Teemu Eronen esittelee jääkiekossa tarvittavia suojuksia.

Lue koko juttu ...

Jääkiekko – Hanskat ja kypärä

14.10.2013 - Jääkiekko

Jokereiden puolustaja Teemu Eronen antaa vinkit jääkiekkokypärän ja hanskojen ostamiseen

Lue koko juttu ...

Jääkiekko – Luistimen valinta

14.10.2013 - Jääkiekko

Jokereiden puolustaja Teemu Eronen kertoo millä kriteereillä luistin tulisi valita jääkiekkoon.

Lue koko juttu ...

Jääkiekko – Mailan valinta

14.10.2013 - Jääkiekko

Jokereiden puolustaja, Suomen jääkiekkomaajoukkueessakin nähty Teemu Eronen kertoo jääkiekkomailan valinnasta. Mihin asioihin sinun tulisi kiinnittää huomiota kun ostat uutta mailaa?

Lue koko juttu ...

Koordinaatiota ja motoriikkaa kehittävä kiertoharjoitus

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Koordinaatiota ja motoriikkaa saat treenattua kiertoharjoituksella, joka samalla kehittää yleiskuntoa ja hapenottokykyä. Ota mukaan seuraavat kolme harjoitusta.

Lue koko juttu ...

Kolmen vaiheen liikkuvuusharjoitus

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Monipuolisen liikkuvuusharjoituksen saat aikaan yhdistämällä harjoitukseen kepin, foamrollerin sekä oman vartalon.

Lue koko juttu ...

Voimaa ja kestävyyttä CrossTraining -patteriharjoituksen avulla

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Haasta itseäsi CrossTraining-harjoituksella, jonka avulla syke varmasti nousee ja lihasvoima kasvaa. Kokonaisvaltaisen treenin saat aikaiseksi seuraavia liikkeitä hyödyntämällä.

Lue koko juttu ...

Voimaa ja kehonhallintaa kehittävä patteriharjoitus kuntosalille

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Patteriharjoittelu on hyvä keino kehittää sekä voimaa että kuntoa, ja soveltuu mainosti myös kotona tehtäväksi. Kokonaisvaltaisen treenin saat aikaiseksi seuraavia liikkeitä hyödyntämällä.

Lue koko juttu ...

Hyvät treenivälineet kotona ja salilla

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Urheilukaupoista löytyy nykyään laaja kattaus erilaisia treenivälineitä, joiden avulla saat aikaan hyvän treenin niin salilla kuin kotonakin. Personal Trainer Nana Heikkilä esittelee videolla muutamia suosikkivälineitään.

Lue koko juttu ...

Treenivaatteiden hankinta

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Treenivaatteita on nykyään tarjolla todella monipuolisesti, ja niillä voikin hyvin korostaa sekä omaa persoonaa että lajia jota treenaa. Lajista riippumatta hyvännäköiset treenivaatteet voivat piristää ja motivoida liikkumaan, mutta ulkonäköseikkojen ohella tulisi huomioida ehdottomasti myös muutamia käytännön seikkoja.

Lue koko juttu ...

Millaiset ovat hyvät treenikengät?

14.10.2013 - Kuntoilu ja fitness

Hyvä jalkine on monesti kuntoilijan paras ja tärkein väline. Huomioi seuraavat käytännön seikat treenikenkiä hankkiessa.

Lue koko juttu ...

Juoksukävely - Miten aloittaa juokseminen tauon jälkeen?

14.5.2013 - Juoksu

Juokseminen kannattaa aloittaa rauhallisesti, aloitat sitten lyhemmän tai pidemmän tauon jälkeen. Samuli Vasala kertoo juoksukävelyn periaatteen, jolla juoksun makuun pääsee heti ensi lenkistä alkaen eikä rasitu liikaa.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E12 Poor Man's Heli

Antoine Boisselier on katsellut Belledonne vuoristoa koko ikänsä. Hän on aina unelmoinut laskemisesta vaikeakulukuisilla vuorilla. Kaksi vuotta sitten hän ystävineen lähti liitovarjoilla koittamaan jos se olisi mahdollista.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E11 Not another GoPro edit

Uusi GoPro -video ladataan verkkoon joka 3.57 sekunti, mutta tämä on hieman erillainen. Mukana on hiihtoa Salomonin tiimilaskioilta: Mark Abma, Kaj Zackrisson, Cody Townsend, Chris Rubens, Alexi Godbout, Mike Douglas, Tommy Ellingson, AJ Kemppainen, Vincent Gagnier.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E10 The Burn

Joka kesä metsäpalot roihuavat villeinä vuoristoisilla aluella eripuolilla maapalloa. Vaikka palot ovat tuhoisia, niin niillä on tarkoitus joka usein unohdetaan. Kun talvi tulee palaneisiin metsiin, niin tulevat hiihtäjätkin. Metsiin on auennut uusia reittejä edelliskesien metsäpalojen ansiosta, mutta ovatko ne jo sammuneet?  

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E09 Etna

Eteläisellä välimerellä, Italian Sisilia ei ole niitä tyypillisimpiä laskettelukohteita. Kim Havell ja Elyse Saugstad viettivät viikon siellä miettimällä kumpi on kiehtovampaa ja vaarallisempaa: Romanttiset Sisilian miehet vai laavaa syöksevä tulivuori Etna?

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E08 Roots: Austria

Itävalta on tunnettu modernista laskukulttuuristaan. Chris Rubens ja Mike Henitiuk tutkivat Itävallan pakkomiellettä hiihtämiseen Hahnenkammista Arlbergiin.

Lue koko juttu ...

Vinkkejä kuorivaatteiden hankkimiseen

13.3.2013 - Retkeily

Mirella Koullias kertoo, mitkä seikat tulee huomioida ulkoiluvaatteita valitessa.

Lue koko juttu ...

Alusasu ja välikerrasto ulkoilussa

13.3.2013 - Retkeily

Retkeilemään lähtiessa kannattaa kiinnittää huomiota pukeutumisessa myös alus- ja välikerroksiin, jotta olo pysyisi lämpimänä ja mukavana. Mirella Koullias ohjeistaa, kuinka valitset alus- ja välikerraston oikein.

Lue koko juttu ...

Sukkien valinta ulkoiluun

13.3.2013 - Retkeily
>

Ulkoillessa tärkeää on paitsi oikeanlaisten jalkineiden valinta, myös hyvät sukat. Katso Mirella Koulliaksen vinkit sukkien valintaan.

Lue koko juttu ...

Retkeilykengän valinta

13.3.2013 - Retkeily

Retkelle lähtiessä jalkineet kannattaa valita maaston ja kantamuksien mukaan, sekä huomioida kenkien vedenpitävyys. Hyvinvointivalmentaja Mirella Koullias kertoo, kuinka valitset oikeanlaiset retkikengät omiin tarpeisiisi.

Lue koko juttu ...

Musiikki tahdittaa juoksua

13.3.2013 - Juoksu

Onko juoksulenkin aikana kuunneltu musiikki pelkkää fiilistelyä vai voiko se jopa nostaa juoksijan suorituskykyä? Entä voiko siitä tulla riippuvaiseksi?

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E7 - Tempting Fear

Kolmen vuoden ajan hän on kiivennyt ensinousuja puolessa tusinassa maassa, taistellut itsensä takaisin onnettomuudesta, joka lähes tappoi hänet. Hänestä on tullut yksi eniten puhutuista laskijoista harrastamisen mekassa - Chamonix:ssa, Ranskassa.Tempting Fear -jaksossa Ruotsalainen Andreas Fransson seikkailee kuolemaa uhmaten.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E6 The Last Frontier

Portland Canal on maailman neljänneksi pisin vuono ja se on myös Ameriikan ainoa vartiomaton raja. Sen yläpäässä sijaitsevat Stewart, BC ja Hyder kaupungit ja Last Frontier Heliskiingin tukikohta. Cody Townsend & Chris Rubens käyttävät helikopteria ja suksiaan tämän viimeisen erämaan tutkimiseen.

Lue koko juttu ...

Luistelusuksien valinta

14.12.2012 - Maastohiihto

Luisteluhiihtosuksen valinnassa tulee huomioida kolme oleellista pointtia: suksen oikea pituus, jäykkyys ja korkealaatuinen pohjamateriaali. Mikä on hyvä pituus luistelusukselle? Entä millainen jäykkyys on sopiva ja miksi? Katso video-opas luistelusuksen hankintaan.

Lue koko juttu ...

Perinteisen suksen valinta

14.12.2012 - Maastohiihto

>

Perinteisen hiihtosuksen valinnassa on kaksi tärkeää seikkaa: suksen pituus ja sen jäykkyys. Minkä pituinen on juuri sinulle sopiva suksi? Entä millainen pohjan tulisi olla? Katso video-opas perinteisen suksen hankintaan.

Lue koko juttu ...

Perinteisien suksien paperitesti

14.12.2012 - Maastohiihto

Kerran kaudessa kannattaa perinteisille suksille tehdä niin sanottu paperitesti, joka auttaa määrittämään suksen pitoalueen. Testi on hyvä suorittaa myös uusia suksia ostaessa, sekä suksien huollon yhteydessä. Katso ohjeet testin suorittamiseen.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E5 Vuelo

Alexi Godbout, Vincent Gagnier ja Leo Ahrens matkustavat eteläamerikkaan kokemaan Chilen Andien lumet.

Lue koko juttu ...

The K2 Snowboarding Backyard — Episode 1

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E04 Glasnost Ski (ГЛАСНОСТЬ)

The Arkhyz Gosdacha (Архыз Госдача) sijaitsee kaukaisessa laaksossa Kaukasus-vuoriston pohjoispuolella. Paikka on rakennettu Neuvostoliiton johtajien pakopaikaksi kylmän sodan aikana. Kaj Zackrisson, Mark Abma ja Mike Douglas huomaavat, että paikka tarjoaa planeetan parasta vielä löytämätöntä heliskiitä.

Lue koko juttu ...

Talvijuoksijan vaatetus: Neljä tärkeää vinkkiä

15.11.2012 - Juoksu

Talvijuoksua harrastavalle ei ole olemassa huonoja kelejä – on vain huonoja vaatteita ja varusteita. Elixir-valmentaja Jesse Väänänen kertoo neljä pointtia, jotka kannattaa huomioida juoksuvaatteita valitessa.

Lue koko juttu ...

Talvijuoksu - Varusteet

15.11.2012 - Juoksu

Oikeanlaisen pukeutumisen lisäksi talvijuoksussa kannattaa kiinnittää huomiota myös muutamiin muihin oleellisiin seikkoihin. Elixir-valmentaja Jesse Väänänen kertoo, mihin varusteisiin kannattaa panostaa.

Lue koko juttu ...

Talvijuoksussa alusasulla on suuri merkitys

15.11.2012 - Juoksu

Talvijuoksijan kannattaa satsata kunnolliseen aluskerrastoon, sillä se on tärkein osa kerrospukeutumisessa. Jesse Väänänen kertoo, millainen on hyvä aluskerrasto ja mitä puolestaan kannattaa ehdottomasti välttää.

Lue koko juttu ...

Älä liukastele lenkillä – valitse talvijuoksujalkine oikein

15.11.2012 - Juoksu

Juoksu on laji, jota ei suinkaan kannata hylätä ilmojen kylmetessä – kun varustus ja vaatetus on kunnossa, voi juoksua harrastaa ympäri vuoden.

Lue koko juttu ...

Matti Heikkisen ja Riikka Sarasojan vinkit hiihtovälineiden valintaan

14.11.2012 - Maastohiihto

Salomon Vitane ja Equipe 8X sarja on tarkoitettu vaativalle harrastajalle. Sarjan monoilla ja suksilla hiihtäminen on helppoa sekä palkitsevaa.

Lue koko juttu ...

Fischer Freeski Teamclip 2012-13

>

Fischerin tiimilaskijoiden menoa ja meininkiä tällä kaudella.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV E03 The Storm

>

Vapaalaskijat odottavat talvisin myrskyjä, vaikka normaalit ihmisten elämää ne hieman haittaavatkin. Tässä tuloksia siitä, mitä myrskyt voivat parhaimmillaan tuoda vuorille.

Lue koko juttu ...

Skiing in Turkey with JP Auclair and Torin Yater Wallace

Turkissakin voi lasketella, kuten Armadan laskiat JP Auclair ja Torin Yater Wallace tässä videossa tekevät.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV Quarter Past Midnight

Sarjan toisessa jaksossa hiihdetään vain kuun valaistessa. Lisävaloa tuovat taitavasti sijoitellut neon valot laskijoiden vaatteisiin ja sauvoihin.

Lue koko juttu ...

Salomon Freeski TV Tabibito (The Traveller)

Salomon Freeski kuudennen kauden ensimmäisessä jaksossa Bravoski Magazinen päätoimittaja Tatsuya Tayagaki matkustaa tsunamin runtelmassa Japanissa ja kertoo parhaimmista puuterispoteista.

Lue koko juttu ...

8848 Altitude 2012-13

Talven 2012-13 uudet värit ja kuosit 8848 Altitudelta. Ohessa myös ihan siistiä laskemista. 

Lue koko juttu ...

Sid vs Max vs Dryer

4.11.2012 - Jääkiekko

Lue koko juttu ...

Kahvakuula ja kuminauha

5.10.2012 - Kuntoilu ja fitness

Mirella Koullias esittelee uusia lihaskuntoharjoitteluun soveltuvia välineitä. Mirellan suosikit ovat kahvakuulat ja jumppakuminauha.

Lue koko juttu ...

Kuntosalivarusteet

5.10.2012 - Kuntoilu ja fitness

Mirella Koullias esittelee syksyn kuumimmat fittness-vaatteet ja antaa vinkit siihen miten sinun tulisi valita vaatteet treeneihin.

Lue koko juttu ...

Fitnesskengät

5.10.2012 - Kuntoilu ja fitness

Mirella Koullias antaa vinkit oikeanlaisten fitness-kenkien hankkimiseen. Pintamateriaalin tulee olla kevyttä ja hengittävää kangasta, nahkalenkkarit ovat aivan toisenlaiseen käyttöön. Älä lähde ryhmäliikuntatunnille myöskään juoksukengillä, vaan siihen tulee olla omat fitness-kengät.

Lue koko juttu ...

Jumppapallo ja painot

5.10.2012 - Kuntoilu ja fitness

Mirella Koullias neuvoo oikeita välineitä kotijumppaan. Mirella suosittelee jumppapalloa, joka auttaa keskivartalon korsetin kunnossapitämisessä. Palloja on paljon erikokoisia, joten kysy myyjältä apua mikä koko sopii juuri sinulle. Käsi- ja jalkapainot sopivat myös hyvin kaikkeen kotijumppaamiseen.

Lue koko juttu ...

Salomon Running TV E02 Share our Passion

29.8.2012 -

Maailman parhaat Trailrunnerit ovat La Palman saarella juoksemassa.

Lue koko juttu ...

Salomon Running TV E01 Work & Play

29.8.2012 -

Tämän vuoden Salomonin suunnittelutapahtumassa Kreikassa testataan uusia malleja ja urheilijat antavat palautetta niistä.

Lue koko juttu ...

Killian's Quest S4 E03 - 15 years at the highest level

29.8.2012 -

Mikä on De Gasperin salaisuus huipputasolla? Marco antaa muutaman vinkin ja Killian lisää ajatuksensa tästä uskomattomasta saavutuksesta. He jakavat päivän vuorilla tehden sitä mitä rakastavat!

Lue koko juttu ...

Killian's Quest S4 E02 - My Best Enemy

29.8.2012 -

Kilian matkustaa Dolomiiteille tapaamaan ystäväänsä ja kilpakumppaniaan Marco de Gasperia. Missä he törmäsivät ensimmäisen kerran? Mitä yhteistä heillä on? Itseasiassa paljonkin. Tekstitys englanniksi.

Lue koko juttu ...

Salomonin uusi freeski-season tulossa talveksi.

Salomonin uusi freeski-season tulossa talveksi. 12 osaisessa sarjassa käydään eripuolella maailmaa katsomassa löytyisikö puuteria. Tässä hieman esimakua tulevasta.

Lue koko juttu ...

Mitä on trail-juoksu?

9.8.2012 - Juoksu

Miksi juoksisit ainoastaan asfaltilla kun voit nauttia luonnosta, maisemista ja ennen kaikkea voit haastaa itseäsi enemmän juoksulenkilläsi. Trail-juoksu tarkoittaa astumista pois asfaltilta hiekkateille, poluille, pellonreunoille tai vaikka pitkospuille. Haasta perinteinen ja tuttu lenkkireittisi ja poikkea esimerkiksi metsäpolulle tai kiipeä läheiselle kalliolle. Suomalaisen luonnon kauneus ja vapaus ovat vain askeleen päässä.

Lue koko juttu ...

10 faktaa: Tällainen on maailman tutkituin jalkapallo

15.6.2012 - Jalkapallo

EM-turnauksen yksi puhutuimmista asioista ennakkoon on ollut taas uusi pelipallo, tällä kertaa uusi “farkkupintainen” ja vettä liki hylkivä adidaksen Tango 12.

Lue koko juttu ...

Tämän takia pyöräily on hyvä laji painonpudottajalle

15.6.2012 - Polkupyöräily

Elixirin hyvinvointivalmentaja, personal trainer Mirella Koullias kertoo painonpudotuksen aloittamisen olevan helppoa pyöräilyn avulla. Rasitus niveliin, erityisesti tukevammilla ihmisillä polviin, ei pyöräillessä ole yhtä rajua kuin kävellessä tai juostessa.

Lue koko juttu ...

Miksi pyörä kannattaa ostaa liikkeestä eikä netistä?

15.6.2012 - Polkupyöräily

Hyvinvointivalmentaja, personal trainer Mirella Koullias perehtyy polkupyörän ostamiseen. Mitä asioita pitää tietää ennen pyörän ostoa? Tutustu pyörän valintaan vaikuttaviin tekijöihin kuten runkokokoon ja mitä eroja on lasten ja aikusten pyörien ostamisessa.

Lue koko juttu ...

Tällainen pyörä sopii työmatkalle

15.6.2012 - Polkupyöräily

Tutustu mita asioita kannattaa ottaa huomioon pyörää hankkiessa. Mikä pyörä soveltuu parhaiten kaupunkipyöräilyyn ja mikä olisi paras vaihtoehto työmatkapyöräilyyn?

Lue koko juttu ...

Mitä pyörää ostaessa täytyy tietää?

15.6.2012 - Polkupyöräily

Mitä asioita pitää tietää ennen pyörän ostoa? Tutustu pyörän valintaan vaikuttaviin tekijöihin kuten runkokokoon ja mitä eroja on lasten ja aikusten pyörien ostamisessa.

Lue koko juttu ...

Kiinnitä näihin asioihin huomiota kypärää ostaessa

15.6.2012 - Polkupyöräily

Enää eivät hinta, värivaihtoehdot tai itselle epäsopivat mallit ole esteenä kypärän hankinnalle. Muistathan myös, että polkupyöräkypärän käyttö on ollut laissa säädettyä jo vuodesta 2003 alkaen.

Lue koko juttu ...

Vinkkejä juuri sinulle sopivien juoksukenkien hankintaan ex-pikajuoksija Manuela Boscolta

14.6.2012 - Juoksu

Manuela myös kehottaa selvittämään jalka-analyysillä oman jalan muodon, jotta saat varmasti itsellesi sopivat kengät.

Lue koko juttu ...

Perparim Hetemajn vinkit jalkapallokenkien hankintaan

14.6.2012 - Jalkapallo

AC Chievon ja Suomen jalkapallomaajoukkueen keskikenttäpelaaja Perparim Hetemaj kuluttaa lukuisia näppispareja kaudessa. Perparim kertoo myös synteettisten ja nahkaisten jalkapallokenkien eroista: kumpi malli sopii sinun jalkaasi?

Lue koko juttu ...

Martti Jylhän luisteluhiihdon tekniikkavinkit

14.6.2012 - Maastohiihto

   

Lue koko juttu ...

Martti Jylhän vinkit suksien valintaan

14.6.2012 - Maastohiihto

Martti Jylhän vinkit suksen valintaan.

Lue koko juttu ...

Martti Jylhän vinkit perinteiseen hiihtotyyliin

14.6.2012 - Maastohiihto

Martti Jylhä kertoo vinkkejä perinteiseen hiihtotyyliin.

Lue koko juttu ...

Uudet pitopohjasukset

14.6.2012 - Maastohiihto

Salomonin Martti Jylhä kertoo uusien nanoteknologiaa hyödyntävien pitopohjasuksen valinnasta.

Lue koko juttu ...

Myths of Golf - true or false

23.5.2012 - Golf

Wilsonilla pelaava ammattilainen Padraig Harrington vastaa kysymyksiin golfista englanniksi

Lue koko juttu ...

Salomon Trail Running kartat

30.4.2012 - Juoksu

Juokse hiekkateillä, poluilla, pellonreunoilla tai vaikka pitkospuilla. Haasta perinteinen ja tuttu lenkkireittisi ja poikkea esimerkiksi metsäpolulle tai kiipeä vaikka kalliolle.

Lue koko juttu ...

Näin aloitat valmistautumisen Finlandiahiihtooon

16.2.2012 - Maastohiihto

Hiihto ei onnistu ilman oikeanlaisia välineitä. Suuntaa asiantuntevaan urheiluliikkeeseen ja mene myyjän luokse, joka osaa hymyssä suin neuvoa juuri sinulle sopivat sukset, monot, sauvat ja tarvittavat oheistuotteet. Laadukkaat välineet ovat sijoitus kohti nautinnollisempia hiihtokilometrejä parempaa kuntoa.

Lue koko juttu ...

Viime hetken vinkit Finlandia-hiihtoon

16.2.2012 - Maastohiihto

Kaikenlaista panikointia ennen kisaa kannattaa välttää. Harjoituksellisesti viimeisellä viikolla ei ole hirveästi enää mitään tehtävissä ja väliin jääneitä harjoituksia ei kannata ruveta tekemään. Viimeisellä viikolla harjoittelun on oltava kevyttä ja fiilis lihaksistossa oltava palautunut

Lue koko juttu ...

Nauti poluilla juoksemisesta talvellakin

16.2.2012 - Juoksu

Nyt metsät on täynnä uutta, upottavaa ja pehmeää lunta. On täydelliset olosuhteet tehdä vähän erilainen juoksulenkki. Jos haluat tehdä raskaan juoksulenkin voit kokeilla juoksua ihan umpihangessakin, mutta tämän tyyppiseen harjoitukseen lunta ei saisi olla liikaa.

Lue koko juttu ...

Pilates ja jooga tuottavat vetreän vartalon ja virkeän mielen

16.2.2012 - Kuntoilu ja fitness

Kaipaako kehosi lisää liikkuvuutta ja notkeutta? Haluatko kohentaa ryhtiäsi ja kokonaisterveyttäsi? Tavoitteletko parempaa keskittymiskykyä, elinvoimaisuutta ja itsetuntemusta?

Lue koko juttu ...

Nyrkkeily vaikuttaa koko kehoon

16.2.2012 - Kuntoilu ja fitness

Kuntonyrkkeily on erinomainen ratkaisu tehokasta ja hauskaa liikuntamuotoa etsivälle. Nyrkkeily vetreyttää koko kehoa ja auttaa pääsemään eroon esimerkiksi selkävaivoista ja näyttöpäätetyöskentelyn aiheuttamista jumituksista.

Lue koko juttu ...

Kotikuntosali on aina auki

16.2.2012 - Kuntoilu ja fitness

Kotikuntoilu vaatii aitoa liikuntakipinää, mutta jos motivaatio on kunnossa, tarjolla on lukemattomia etuja verrattuna kuntoklubilla treenaamiseen.

Lue koko juttu ...

Oikeat varusteet juoksuun

15.2.2012 - Juoksu

Hyvä juoksuasu tekee liikkumisesta miellyttävää. Asukokonaisuudet saattavat vaihdella shortseista ja kevyestä juoksupaidasta teknisiin alusasuihin, tuulenpitäviin trikoisiin, lämmittävään paitaan ja suojaavaan juoksutakkiin. Intersportin laajasta valikoimasta löytyy varmasti kaikille keleille sopiva yhdistelmä.

Lue koko juttu ...

Rinkan ja repun valinta

15.2.2012 - Retkeily

Vaelluksilla ja retkillä tarvittavien varusteiden kantamisessa on ratkaisevaa käyttäjän koko, käyttötarkoitus ja kantovälineen rakenne. Rinkat sopivat raskaiden taakkojen kantamiseen ja pidemmille retkille sekä usein myös matkailuun.

Lue koko juttu ...

Polkupyörän huolto-opas

15.2.2012 - Polkupyöräily

Polkupyörä vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta tavallisimmassakin kaupunkipyörässä on yllättävän monta liikkuvaa osaa ja hienoa rakennetta – jousitetuista maastopyöristä tai monivaihteisista harrastefillareista puhumattakaan.

Lue koko juttu ...

Millainen on oikeankokoinen pyörä?

15.2.2012 - Polkupyöräily

Yksi polkupyörän tärkeimmistä mitoista on rungon koko. Se vaikuttaa hyvin paljon ajoasentoon ja –mukavuuteen sekä pyörän hallittavuuteen. Kehomme mittasuhteet ovat yksilölliset, eikä yleispäteviä

Lue koko juttu ...

Polkupyörän valintaopas

15.2.2012 - Polkupyöräily

Sopiva pyörä tuntuu hyvältä. Polkupyörä kannattaa koeajaa aina ennen ostopäätöksen tekemistä.  Kiinnitä testiajon aikana erityistä huomiota  ajoasentoon, rungon mittasuhteisiin sekä pyörän hallittavuuteen ja mukavuuteen.

Lue koko juttu ...

Syyspyöräilijän muistilista

15.2.2012 - Polkupyöräily

Syksyn tulo ei merkitse välttämättä pyöräilykelien loppumista. Innokkaimmat fillaroitsijat ajavat työmatkoja tai lenkkejä ympäri vuoden – olosuhteista riippumatta. Lajin ympärivuotinen harrastaminen vaatii vain vähän lisähuomiota pukeutumiseen ja välineisiin.

Lue koko juttu ...

Hiihtosanasto tutuksi

15.2.2012 - Maastohiihto

Tutustu hiihtovälinesanastoon ja opi perustiedot suksien hankintaan.

Lue koko juttu ...