Näin aloitat valmistautumisen Finlandiahiihtooon

Hiihto ei onnistu ilman oikeanlaisia välineitä. Suuntaa asiantuntevaan urheiluliikkeeseen ja mene myyjän luokse, joka osaa hymyssä suin neuvoa juuri sinulle sopivat sukset, monot, sauvat ja tarvittavat oheistuotteet. Laadukkaat välineet ovat sijoitus kohti nautinnollisempia hiihtokilometrejä parempaa kuntoa. Lue lisää

Viime hetken vinkit Finlandia-hiihtoon

Kaikenlaista panikointia ennen kisaa kannattaa välttää. Harjoituksellisesti viimeisellä viikolla ei ole hirveästi enää mitään tehtävissä ja väliin jääneitä harjoituksia ei kannata ruveta tekemään. Viimeisellä viikolla harjoittelun on oltava kevyttä ja fiilis lihaksistossa oltava palautunut Lue lisää

Hiihtosanasto tutuksi

Tutustu hiihtovälinesanastoon ja opi perustiedot suksien hankintaan. Lue lisää