• 0.00

Ostoskori

tuotetta

Ostoskori

tuotetta
Valintaoppaat ja artikkelit

Mitä on polkujuoksu?

Intersport, 05.09.2017

Miksi juoksisit ainoastaan asfaltilla kun voit nauttia luonnosta, maisemista ja ennen kaikkea voit haastaa itseäsi enemmän juoksulenkilläsi. Tutustu vinkkeihimme.

Miksi juoksisit ainoastaan asfaltilla kun voit nauttia luonnosta, maisemista ja ennen kaikkea voit haastaa itseäsi enemmän juoksulenkilläsi. Polkujuoksu tarkoittaa astumista pois asfaltilta hiekkateille, poluille, pellonreunoille tai vaikka pitkospuille. Haasta perinteinen ja tuttu lenkkireittisi ja poikkea esimerkiksi metsäpolulle tai kiipeä läheiselle kalliolle. Suomalaisen luonnon kauneus ja vapaus ovat vain askeleen päässä.

Maastossa juokseminen on kokonaisvaltaisempaa treeniä sekä hellempää jaloille ja nivelille. Samalla mieli virkistyy luonnossa ja maisema vaihtuu nopeasti. Maastossa juokseminen on myös tehokasta, joten ota trail-juoksu osaksi juoksuohjelmaasi.

Salomon on johtava polkujuoksukenkämerkki ja kenkien tärkeimpiä ominaisuuksia ovatkin vakaus, suojaavuus ja pito. Näitä ominaisuuksia tarvitaan silloin kun maasto on vaihteleva ja epätasainen. Kengät myös suojaavat jalkaa ja varpaita. Kengän pito on erittäin tärkeässä roolissa kun alusta on epätasainen tai esimerkiksi märkä. Voit juosta turvallisesti ja luottaa välineisiin maastosta riippumatta.