Vinkit polkujuoksuun
Rajaa valikoimaa
  • Poista rajaukset
  • Näytä sisällöt
Rajaa valikoimaa

Polkujuoksukengät

Jos etsit uutta haastetta juoksuharrastukseesi ja pidät luonnossa liikkumisesta, polkujuoksu on varmasti uusi suosikkilajisi. Polkujuoksu eli trail running on nimensä mukaisesti juoksua luonnonmaastoissa: pururadoilla, kallioilla, sorateillä ja metsäpoluilla. Polkujuoksuharjoittelu sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat juoksuharrastukseensa vaihtelua ja monipuolisuutta. Polkujuoksussa maastot vaihtelevat aina kivikkoisista sorateistä juurakkoisiin ja kosteisiin metsäreitteihin ­– siksi myös juoksukengiltä vaaditaan enemmän. Tavalliset juoksukengät eivät ole paras valinta kumpuileville poluille, sillä ne eivät tarjoa riittävästi tukea ja pitoa. Maastoon onkin syytä hankkia hyvät polkujuoksukengät, jotka ovat rakenteeltaan jämäkämmät ja pitävämmät. Niiden materiaali hengittää, mutta pitää jalat kuivina ja lämpiminä kosteissakin olosuhteissa. Lisäksi polkujuoksukenkien napakka pikalukitus varmistaa, ettet kompuroi kengännauhoihisi oksaisilla luonnonpoluilla. Polkujuoksukengissä suoriudut juoksureiteistä vaivatta, kun valitset alustalle parhaiten sopivan kenkätyypin. 

Polkujuoksukengät valitaan juoksualustan mukaan

Polkujuoksukengät eroavat tavallisista juoksukengistä siten, että niiden vakaus ja pohjan pitävyys on suunniteltu selviämään vaihtelevilla juoksualustoilla. Polkujuoksukenkiä hankkiessa on aivan ensiksi tärkeintä valita kengät, jotka sopivat parhaiten juoksualustaan. Polkujuoksuun valmistetaan kenkiä niin pehmeille ja mutaisille pinnoille kuin koville teille, poluille ja soralle soveltuvina malleina. 

Kun aikeissa on juosta pehmeämmillä ja mutaisilla alustoilla, kannattaa valita pehmeämpään maastoon sopivat polkujuoksukengät. Pehmeiden maastojen polkujuoksukengissä ratkaiseva ominaisuus ovat ulkopohjien hieman korkeammat nappulat. Näissä kenkämalleissa on myös useimmiten hieman vähemmän nappuloita, jotta lika ei pääse tarttumaan kengänpohjiin. Kengät voi olla varustettu myös kosteutta poistavalla ominaisuudella, joka parantaa juoksumukavuutta kosteassa maastossa juostessa. 

Jos taas harjoitusalustana toimivat kovat tiet, polut ja soraiset reitit, oikea valinta ovat tiellä juoksemiseen soveltuvat polkujuoksukengät. Näissä kenkämalleissa on yleensä enemmän nappuloita, mutta ne ovat matalampia pehmeisiin maastoihin soveltuviin kenkiin verrattuna. Lisäksi kovien alustojen polkujuoksukenkien pintamateriaali on joustavampi, sillä kovilla alustoilla juostessa kenkiin ei tarvita yhtä paljon vakautta, jota vaaditaan pehmeillä alustoilla juoksemiseen. 

Kiinnitä huomiota myös juoksulenkkien pituuteen

Polkujuoksukenkiä valitessa juoksualustan lisäksi kannattaa huomioida myös juoksulenkkien pituus. Jos tarkoituksena on juosta kengillä huomattavan pitkiä reittejä, kannattaa valita kenkämalli, jonka varvasosa on muotoiltu hieman tilavammaksi. Tämä ominaisuus helpottaa pitkiä juoksulenkkejä, sillä kengät eivät ala puristaa jalkojen turvotessa. 

Juoksulenkkien pituutta kannattaa myös punnita yhdessä juoksualustan tyypin kanssa, jotta kenkien vakaus palvelee parhain päin. Hieman jäykempi ja vakaampi kenkämalli voi olla nappivalinta pitkille juoksulenkeille, jos juostavat alustat ovat teknisesti vaativia. Tällaiset polkujuoksukengät tarjoavat jaloille tukea pidempikestoiseen juoksuun. 

Mitkä ovat parhaat polkujuoksukengät sinulle?

Kuten tavalliset juoksukengät, myös hyvät polkujuoksukengät valitaan aina oman jalan ja juoksuharrastuksen laadun mukaan. Polkujuoksukengät tarjoavat vaihtoehtoja, joista löytyy sekä vaativille aktiiviharrastajille sekä aloittelijoille sopivia malleja, jotka sopivat myös tavalliseen ulkoilukäyttöön. Polkujuoksukenkiä valitessa maastolla ja olosuhteilla on suurin merkitys. Jos liikut kaikkein vaativimmissa maastoissa ja sääoloissa, tarvitset mahdollisimman jämäkät, pitävät ja erilaisiin sääolosuhteisiin sopivat polkujuoksukengät. Tähän käyttötarkoitukseen sopivat esimerkiksi gore-tex polkujuoksukengät. Jos liikut sen sijaan pääasiassa tasaisilla pururadoilla tai sorateillä, valitse pehmeämmät, joustavammat ja kevyemmät polkujuoksukengät, jotka soveltuvat myös kaupungin kaduille. 

Mistä löytyvät parhaat polkujuoksukengät?

Intersportin suuresta juoksuvalikoimasta löydät kaikki parhaat polkujuoksukengät aktiiviharrastajille ja aloittelijoille. Olivatpa mielessäsi naisten polkujuoksukengät tai miesten polkujuoksukengät, meiltä löydät etsimäsi. Valikoimasta löydät tunnetut ja luotettavat huippumerkit, kuten Salomon-polkujuoksukengät ja Hoka-polkujuoksukengät. Juuri sinun juoksuharrastukseesi parhaiten sopivien kenkien valinnassa apunasi ovat asiantuntevat myyjämme. Tilaa polkujuoksukengät netistä tai tutustu valikoimaan lähimmässä Intersport-kaupassasi. Jos haluat löytää polkujuoksukengät edullisesti, tutustu myös verkkokaupan Last Chance -osioon ja kauppakohtaisiin tarjouksiin.  

Polkujuoksukenkiä hankkiessa kenkiin kannattaa samalla ostaa laadukkaat pohjalliset, jotka palauttavat juostessa energiaa jaloille. Lisäksi ergonomiset pohjalliset lisäävät mukavuutta ja auttavat ehkäisemään rasitusvammoja. Täydennä uudet polkujuoksukenkäsi vielä laadukkailla juoksuvaatteilla, joiden tekniset ominaisuudet, kuten optimaalinen hengittävyys ja tehokas kosteudensiirto, mukavoittavat polkujuoksua entisestään.

Paljonko polkujuoksukengät -kategorian tuotteet maksavat Intersportilla?

Intersportin edullisimmat polkujuoksukengät -kategorian tuotteet saat hintaan 60.00 € ja hintavimmat ovat myynnissä 240.00 € hintaan. Tuoteryhmässä on 59 tuotetta.

Mitkä ovat suosituimmat polkujuoksukengät -kategorian tuotteet?

Tällä hetkellä tuoteryhmän suosituimmat tuotteet ovat VJ XTER U - polkujuoksukengät, New Balance Dynasoft Trail Nitrel v6 GTX M - miesten polkujuoksukengät ja VJ Lightspeed Ux - polkujuoksukengät sekä suosituin merkki on VJ.

Onko verkkokaupasta tilatuilla tuotteilla maksuton palautusoikeus?

Ilman muuta. Kaikkien verkkokaupasta tilattujen tuotteiden palautusaika on 30 vrk tuotteen saapumisesta. Palauttaminen on normaalitoimitettaville tuotteille ilmaista. Lue lisää palautusehdoista täältä: https://www.intersport.fi/fi/palautuslomake-kirjautuminen/.

Voinko varata tuotteen noudettavaksi myymälästä?

Onnistuu! Kun olet tilaamassa tuotetta, valitse “kauppasaatavuus” ja valitse mieleinen kauppa. Voit tilata tuotteen kotiin toimitettavaksi tai varata tuotteen myymälään noudettavaksi.

Arvostelut: polkujuoksukengät

4.47/5

Perustuu 58 arvosteluun