Tilaa joululahjat myymälästä noudettavaksi! Tilaa lahjat jouluksi 18.12. mennessä!

Joulun parhaat lahjat Intersportista!

Intersportista löydät joulun parhaat joululahjaideat naisille, miehille ja lapsille. Tutustu lahjaideoihimme ja tee ostokset helposti yhdestä paikasta.

Verkkokaupan tilauksille emme voi enää luvata toimitusta jouluksi. Joululahjat voit kuitenkin vielä tilata verkosta myymälästä noudettavaksi!

Tarkista tuotteen myymäläsaatavuus ja valitse noudettavaksi lähimmästä myymälästäsi

Kaupat Katso lahjavinkit

Lahjakortti – joulun liikuttava lahjaidea!

Lahjakortilla annat lahjansaajalle vapauden valita mieleisensä tuotteen valikoimastamme. Lahjakortin voit ostaa lähimmästä Intersport-kaupastasi.

Lahjakortti

Naiset Miehet Lapset

Kirjaudu sisään

Omat sivut:

Intersport Club
Etutaso ja edut
Yhteys- ja toimitustiedot
Osto-oikeusrekisteri (yrityksille)
Tilaukset ja palautus
Sähköposti ja salasana
Markkinointiviestit- ja luvat

Kirjaudu ulos

0 tuotetta ostoskorissa

Ostoskori

tuotetta

Kokonaissumma: €

Ostoskoriin

Ostoskorissa tuotteita: yht. € + toimituskulut

Siirry ostoskoriin Jatka ostoksia

Kirjaudu sisään

Omat sivut:

0 tuotetta ostoskorissa

Naisten vaatteet
Miesten vaatteet
Lasten ja nuorten vaatteet
Suosittelemme
Naisten kengät
Miesten kengät
Lasten ja nuorten kengät
Suosittelemme
Kuoritakit

Ulkoilu

Ulkoiluvaatteet

Ulkoilutakit

Ulkoiluhousut

Ulkoilureput

Ulkoilukengät

Kuorihousut
Juoksu

Juoksukengät

Polkujuoksukengät

Juoksusukat

Juoksutakit

Urheilulasit

Juoksuliivit

Juoksuhousut

Juoksushortsit

Juoksupaidat

Paljasjalkakengät
Pyöräily

Polkupyörät

Sähköpyörät

Gravelpyörät

Hybridipyörät

Pyöräilykengät

Pyöräilykypärät

Maastopyörät

Lasten polkupyörät

Pyöräilyvaatteet

Pyöräilyvarusteet

Polkupyörän valot
Retkeily

Retkeilyvaatteet

Retkeilykengät

Kävelysauvat

Vaelluskengät

Makuupussit ja -alustat

Riippumatot

Rinkat

Päiväreput

Teltat

Retkeilyvarusteet
Treeni

Treenikassit ja -laukut

Treenivaatteet

Treenikengät

Treenitrikoot
Uinti

Uimapuvut

Uimashortsit

Avantouinti

Bikinit

Uimakengät

Uimahousut

Uimalasit

Uimalakit
Hiihto

Hiihtosukset

Karvapohjasukset ja pitopohjasukset

Luistelusukset

Hiihtomonot

Hiihtolasit

Hiihtopuvut

Hiihtotakki

Hiihtohousut

Hiihtohanskat

Hiihtosauvat
Laskettelu

Laskettelusukset

Laskettelumonot

Laskettelukypärät

Laskettelulasit

Laskettelutakit

Lasketteluhousut
Jalkapallo

Jalkapallokengät

Jalkapallot

Säärisuojat

Jalkapalloreput

Maalivahdin hanskat
Lumilautailu

Lumilaudat

Lumilautakengät

Lautailuvaatteet

Lumilautapussit

Lumilautasiteet
- Golf
- Juoksu
- Salibandy
- Pyöräily
- Koripallo
- Padel
- Tennis
- Frisbeegolf
- Luistelu
- Lumilautailu
- Sulkapallo
- Purjehdus
- Jooga
- Lentopallo
- Vaellus
- Pesäpallo
- Hiihto
- Jääkiekko
- Jalkapallo
- Uinti
- Retkeily
- Ulkoilu
- Laskettelu
- Pöytätennis
- Squash
- Rullailu
- Metsästys
- Suppaus
- Hoka
- Kari Traa
- McKINLEY
- New Balance
- Nike
- Peak Performance
- Puma
- Rukka
- Röhnisch
- The North Face
- Under Armour
1. 0–9
2. A
3. B
4. C
5. D
6. E
7. F
8. G
9. H
10. I
11. J
12. K
13. L
14. M
15. N
16. O
17. P
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z
27. Kaikki merkit A-Z
Last chance
Huoltopalvelut
Asiakaspalvelu
Kaupat
Inspiroidu
Seurakauppa
Yrityskauppa

Naisten vaatteet
Suosittelemme
Suositut vaatebrändit
- adidas
- Nike
- Halti
- Haglöfs
- ICANIWILL
- Didriksons
- Kari Traa
- Helly Hansen
- Rukka
Kokotaulukot
Naisten kengät
Suosittelemme
Suositut kenkäbrändit
- Halti
- Puma
- Hoka
- adidas
- ASICS
- Merrell
- Nike
- New Balance
- Salomon
- Brooks
Kokotaulukot
Ulkoilu

Kuoritakit

Ulkoiluvaatteet

Ulkoilutakit

Ulkoiluhousut

Ulkoilureput

Ulkoilukengät

Kuorihousut
Juoksu

Juoksukengät

Polkujuoksukengät

Juoksutakit

Urheilulasit

Juoksuliivit

Juoksusukat

Juoksuhousut

Juoksushortsit

Juoksupaidat

Paljasjalkakengät
Pyöräily

Sähköpyörät

Gravelpyörät

Polkupyörät

Lasten polkupyörät

Maastopyörät

Pyöräilyvaatteet

Pyöräilykengät

Pyöräilyvarusteet

Hybridipyörät

Pyöräilykypärät

Polkupyörän valot
Treeni

Treenikassit ja -laukut

Treenivaatteet

Treenitrikoot

Treenikengät
Uinti

Uimapuvut

Bikinit

Uimakengät

Avantouinti

Uimalasit

Uimalakit

Uimashortsit
Jalkapallo

Jalkapallokengät

Jalkapallot

Säärisuojat

Jalkapalloreput

Maalivahdin hanskat
Laskettelu

Laskettelusukset

Laskettelumonot

Laskettelukypärät

Laskettelulasit

Laskettelutakit

Lasketteluhousut
Hiihto

Suksipaketit

Karvapohjasukset ja pitopohjasukset

Luistelusukset

Hiihtosukset

Hiihtomonot

Hiihtosauvat

Hiihtopuvut

Hiihtotakki

Hiihtohousut

Hiihtohanskat

Hiihtolasit
Jääkiekko

Jääkiekkoluistimet

Jääkiekkomailat

Jääkiekkohanskat

Jääkiekkosuojat

Jääkiekkokypärät

Varustekassit

Retkiluistimet
Lumilautailu

Lumilaudat

Lumilautakengät

Lumilautasiteet

Lumilautapussit

Lautailuvaatteet
- Golf
- Padel
- Koripallo
- Rullailu
- Pesäpallo
- Frisbeegolf
- Tennis
- Salibandy
- Lentopallo
- Jooga
- Sulkapallo
- Vaellus
- Suppaus
- Pöytätennis
- Luistelu
- Squash
- Lumilautailu
- Hiihto
- Jääkiekko
- Metsästys
- Purjehdus
- Hoka
- Kari Traa
- McKINLEY
- New Balance
- Nike
- Peak Performance
- Puma
- Rukka
- Röhnisch
- The North Face
- Under Armour
1. 0–9
2. A
3. B
4. C
5. D
6. E
7. F
8. G
9. H
10. I
11. J
12. K
13. L
14. M
15. N
16. O
17. P
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z
27. Kaikki merkit A-Z
Last chance
Huoltopalvelut
Asiakaspalvelu
Kaupat
Inspiroidu
Seurakauppa
Yrityskauppa

Miesten vaatteet
Suosittelemme
Suositut vaatebrändit
- Helly Hansen
- Halti
- Haglöfs
- Nike
- Rukka
- McKINLEY
- adidas
- Fjällräven
- Columbia
- Craft
- Björn Borg
Kokotaulukot
Miesten kengät
Suosittelemme
Suositut kenkäbrändit
- Hoka
- Merrell
- Björn Borg
- Brooks
- Salomon
- Haglöfs
- Nike
- Halti
- ASICS
- New Balance
- adidas
Kokotaulukot
Juoksu

Juoksukengät

Polkujuoksukengät

Juoksusukat

Juoksutakit

Juoksushortsit

Urheilulasit

Juoksuliivit

Juoksuhousut

Juoksupaidat

Paljasjalkakengät
Ulkoilu

Ulkoiluvaatteet

Kuoritakit

Ulkoilutakit

Ulkoilukengät

Ulkoiluhousut

Ulkoilureput

Kuorihousut
Treeni

Treenivaatteet

Treenikassit ja -laukut

Treenitrikoot

Treenikengät
Pyöräily

Sähköpyörät

Gravelpyörät

Polkupyörät

Pyöräilykypärät

Maastopyörät

Pyöräilykengät

Lasten polkupyörät

Pyöräilyvaatteet

Pyöräilyvarusteet

Hybridipyörät

Polkupyörän valot
Jalkapallo

Jalkapallokengät

Jalkapallot

Säärisuojat

Jalkapalloreput

Maalivahdin hanskat
Uimashortsit

Uinti

Avantouinti

Uimakengät

Uimahousut

Uimalasit

Uimalakit

Uimapuvut

Bikinit
Laskettelu

Laskettelusukset

Laskettelumonot

Laskettelukypärät

Laskettelulasit

Laskettelutakit

Lasketteluhousut
Hiihto

Suksipaketit

Karvapohjasukset ja pitopohjasukset

Hiihtosukset

Luistelusukset

Hiihtomonot

Hiihtopuvut

Hiihtotakki

Hiihtohousut

Hiihtohanskat

Hiihtolasit

Hiihtosauvat
Retkeily

Retkeilyvaatteet

Retkeilykengät

Vaelluskengät

Riippumatot

Rinkat

Päiväreput

Teltat

Makuupussit ja -alustat

Kävelysauvat

Retkeilyvarusteet
Jääkiekko

Jääkiekkoluistimet

Jääkiekkomailat

Jääkiekkohanskat

Jääkiekkosuojat

Varustekassit

Jääkiekkokypärät

Retkiluistimet
- Koripallo
- Padel
- Rullailu
- Pesäpallo
- Golf
- Sulkapallo
- Tennis
- Metsästys
- Lentopallo
- Vaellus
- Jooga
- Purjehdus
- Suppaus
- Pöytätennis
- Luistelu
- Frisbeegolf
- Squash
- Hiihto
- Salibandy
- Jääkiekko
- Lumilautailu
- Hoka
- Kari Traa
- McKINLEY
- New Balance
- Nike
- Peak Performance
- Puma
- Rukka
- Röhnisch
- The North Face
- Under Armour
1. 0–9
2. A
3. B
4. C
5. D
6. E
7. F
8. G
9. H
10. I
11. J
12. K
13. L
14. M
15. N
16. O
17. P
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z
27. Kaikki merkit A-Z
Last chance
Huoltopalvelut
Asiakaspalvelu
Kaupat
Inspiroidu
Seurakauppa
Yrityskauppa

Lasten ja nuorten vaatteet
Suositut vaatebrändit
- adidas
- Nike
- Halti
- Haglöfs
- ICANIWILL
- Didriksons
- Kari Traa
- Helly Hansen
- Rukka
Kokotaulukot
Lasten ja nuorten kengät
Suositut kenkäbrändit
- Halti
- Puma
- Hoka
- adidas
- ASICS
- Merrell
- Nike
- New Balance
- Salomon
- Brooks
Kokotaulukot
Juoksu

Juoksukengät

Paljasjalkakengät

Juoksuliivit

Juoksusukat

Juoksuhousut

Juoksutakit

Polkujuoksukengät
Ulkoilu

Ulkoiluvaatteet

Ulkoilutakit

Kuoritakit

Ulkoiluhousut

Ulkoilukengät

Ulkoilureput

Kuorihousut
Pyöräily

Sähköpyörät

Gravelpyörät

Pyöräilykypärät

Maastopyörät

Pyöräilykengät

Lasten polkupyörät

Pyöräilyvaatteet

Pyöräilyvarusteet

Hybridipyörät

Polkupyörät

Polkupyörän valot
Treeni

Treenivaatteet

Treenitrikoot

Treenikassit ja -laukut

Treenikengät
Lumilautailu

Lumilaudat

Lumilautakengät

Lumilautasiteet

Lumilautapussit

Lautailuvaatteet
Jalkapallo

Jalkapallokengät

Jalkapallot

Säärisuojat

Jalkapalloreput

Maalivahdin hanskat
Laskettelu

Laskettelusukset

Laskettelumonot

Laskettelukypärät

Laskettelulasit

Laskettelutakit

Lasketteluhousut
Hiihto

Suksipaketit

Karvapohjasukset ja pitopohjasukset

Luistelusukset

Hiihtomonot

Hiihtosukset

Hiihtosauvat

Hiihtopuvut

Hiihtotakki

Hiihtohousut

Hiihtohanskat

Hiihtolasit
Uinti

Uimapuvut

Uimashortsit

Bikinit

Uimahousut

Avantouinti

Uimalasit

Uimalakit

Uimakengät
Jääkiekko

Jääkiekkoluistimet

Jääkiekkomailat

Jääkiekkohanskat

Jääkiekkokypärät

Jääkiekkosuojat

Varustekassit

Retkiluistimet
- Padel
- Rullailu
- Golf
- Vaellus
- Koripallo
- Tennis
- Pesäpallo
- Lentopallo
- Purjehdus
- Jooga
- Metsästys
- Suppaus
- Salibandy
- Pöytätennis
- Luistelu
- Frisbeegolf
- Squash
- Sulkapallo
- Hiihto
- Lumilautailu
- Jääkiekko
- Juoksukengän valinta
- Retkeilyvinkit
- Hoka
- Kari Traa
- McKINLEY
- New Balance
- Nike
- Peak Performance
- Puma
- Rukka
- Röhnisch
- The North Face
- Under Armour
1. 0–9
2. A
3. B
4. C
5. D
6. E
7. F
8. G
9. H
10. I
11. J
12. K
13. L
14. M
15. N
16. O
17. P
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Y
26. Z
27. Kaikki merkit A-Z
Last chance
Huoltopalvelut
Asiakaspalvelu
Kaupat
Inspiroidu
Seurakauppa
Yrityskauppa

Kirjaudu clubiin

Sähköpostiosoite

Salasana

Näytä

Unohditko salasanasi?

Etkö ole vielä clubilainen?

Liity clubiin

Etunimi

Sukunimi

Sähköpostiosoite

Mikäli olet jo Intersport Clubin yksityisasiakas, et voi yritysasiakkaan liittymislomakkeella käyttää samaa puhelinnumeroa tai sähköpostia. Mikäli käytössäsi on vain yksi puhelinnumero niin voit lisätä yrityksen nimen ja Y-tunnuksen olemassa olevaan Intersport Club tunnukseesi Yhteys- ja toimitustiedot sivulla.

Syntymäaika (vapaaehtoinen)

Puhelin

Yrityksen tai yhteisön nimi

Y-tunnus

K-Plussa-kortin numero (vapaaehtoinen)

Salasana

Näytä

Kyllä, haluan vastaanottaa etuja (mm. 10 % liittymisetu) ja tarjouksia sähköpostiini Intersportilta.

Olen tutustunut ja hyväksyn Intersportin Yleiset sopimusehdot ja Tietosuojaselosteen.

Lue lisää clubista

Oletko jo clubilainen?

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

26. heinäkuuta, 2018

Lihaskuntoharjoittelu parantaa juoksun taloudellisuutta ja tehokkuutta.

Lihaskuntoharjoittelu parantaa juoksun taloudellisuutta ja tehokkuutta. Hyvä lihaskunto myös ehkäisee huomattavasti loukkaantumisriskiä. Juoksua tukevassa lihaskuntoharjoittelussa olisi hyvä tehdä lyhyitä sarjoja isommilla painoilla.

Juoksijalle tärkeitä lihasryhmiä ovat: