Jääkiekkosuojien valinta ja koko

Jokaisen kiekkoilijan perussuojiin kuuluu jääkiekkohousut, hartiasuojat, säärisuojat, kyynärsuojat, kaulasuoja ja alasuojat. Jotta liikkuvuus ei kärsi ja suojausta on riittävästi suojien kokojen kanssa pitää olla tarkkana. Kun hankit varusteita, parasta on aina sovittaa suojat. Mikäli olet hankkimassa varusteita juniorille, muista, että varusteisiin ei saa jättää liikaa kasvuvaraa.

Jääkiekkohousut

• Housujen vyötärön tulisi ylettyä hartiasuojan alareunaan.
• Lahkeet saavat mennä vähän säärisuojien päälle.

Säärisuojat

• Sovita säärisuojia luistimien kanssa.
• Säärisuojassa polvien pitää istua niille varattuihin kuppeihin.
• Suojan alareunan tulee olla kiinni luistimen kielessä. Suojan tulee yltää riittävän alas, mutta se ei saa estää nilkan liikettä.

Kyynärsuojat

• Sovita kyynärsuojia hartiasuojien kanssa.
• Kyynärsuojat ovat oikean kokoiset silloin, kun kyynärpää istuu sille tarkoitettuun kuppiin.
• Suoja ei saa haitata käsivarren liikettä.
• Kyynärsuojan yläosa tulee ylettyä hartiasuojan reunaan. Alaosasta kyynärsuojan tulee ylettyä hanskan yläreunaan asti. Jos väliin jää rako, kannattaa hankkia erilliset rannesuojat.

Hartiasuojat

• Sovita hartiasuojia pelihousujen ja kyynärsuojien kanssa.
• Hartiasuojissa on tärkeää, että hartiakupit istuvat hyvin. Tunnustele suojan läpi, että olkapäät asettuvat kuppien keskelle.
• Hartiasuojan käsivartta suojaava osa ei saa mennä päällekkäin kyynärsuojan kanssa eikä hartiasuojan alareuna saa mennä päällekkäin housujen yläreunan kanssa. Väleihin tulisi jäädä mahdollisimman pieni väli.
• Istuvuuden lisäksi kannattaa muistaa, että eritasoisille pelaajille löytyy omanlaiset suojat. Aktiivipelaajien suojat ovat kevyempiä ja kestävämpiä, koska niiden pitää kestää kovaakin käyttöä. Aloittelijoille ja harrastelijoille riittää hyvät perussuojat.
• Hyvissä suojissa on erillinen selkärankasuoja.
  
  

Kaulasuoja

• Kaulasuoja on sääntöjen mukaan pakollinen varuste.
• Tarkista, että kaulasuoja on CE-hyväksytty.
• Oikean kokoinen suoja pysyy hyvin paikoillaan, jotta se suojaa tehokkaasti kaulaa luistimen terän viilloilta ja mailan iskuilta.

Alasuoja

• Valitse oikea koko siten, että vyötärönauha on riittävän tiukka pitämään suojan hyvin paikoillaan.