Älä liukastele lenkillä – valitse oikea kenkä talvelle

Juoksu on laji, jota ei suinkaan kannata hylätä ilmojen kylmetessä – kun varustus ja vaatetus on kunnossa, voi juoksua harrastaa ympäri vuoden.

Juoksu on laji, jota ei suinkaan kannata hylätä ilmojen kylmetessä – kun varustus ja vaatetus on kunnossa, voi juoksua harrastaa ympäri vuoden.

Talvella juostessa kannattaa kiinnittää erityishuomiota oikeanlaisiin jalkineisiin, sillä nastapohjaiset lenkkarit takaavat turvallisen ja rennon lenkin. Elixir-valmentaja Jesse Väänänen kertoo, kuinka valitset oikeanlaiset lenkkarit talvijuoksua varten.