Jalat toimivat kehosi tukipilareina. Yli 75 prosentilla väestöstä on jonkinasteinen jalan virheasento, kuten ylipronaatio tai supinaatio. Vaikutukset voivat tuntua koko kehossa – joko lihas- ja nivelkipuina tai vakavampina ongelmina.
FootBalancen yksilöllisillä pohjallisilla liikkuminen on ystävällisempää koko keholle. Pohjalliset ohjaavat jalkojasi oikeaan asentoon, mikä parantaa iskunvaimennuskykyä sekä ennaltaehkäisee rasitusvammoja. Kengistäsi tulee mukavammat ja jaksat liikkua enemmän.
Ylipronaatio
Nilkka kääntyy ylikorostuneesti sisäänpäin ja paino ei jakaudu tasaisesti koko jalkapohjalle. Tämä on yleisimpiä jalan virheasentoja.
Supinaatio
Nilkat ovat kääntyneet korostuneesti ulospäin, ja paino on jalan ulkosyrjällä. Kehon luonnollinen iskunvaimennuskyky heikentyy.
Neutraali
Nilkat ovat suorassa linjauksessa ja paino jakautuu tasaisesti koko jalkapohjalle.
Kaarista puhuttaessa viitataan yleensä jalan sisäsyrjän pitkittäiseen kaareen, eli holvikaareen. Sen tärkeimmät tehtävät ovat ylläpitää painon tasaista jakautumista koko jalkapohjalle ja toimia iskunvaimentajana.
Laskeutunut holvikaari
Laskeutunut holvikaari lisää ylipronaation todennäköisyyttä. Laskeutunut kaari saattaa johtaa jalkaterän ja nilkan virheasentoon; iskunvaimennus ja tasapaino huononevat. Dynaamisilla FootBalance-pohjallisilla aktivoidaan jalan lihasten toimintaa ja ennaltaehkäistään holvikaarien laskeutumista edelleen.
Normaali holvikaari
Normaalit kaaret vaimentavat yleisesti ottaen hyvin iskuja. Ylipronaatio on silti mahdollinen. FootBalancen yksilölliset pohjalliset tukevat kaaria ja auttavat niitä pysymään kunnossa myös tulevaisuudessa.
Korkea holvikaari
Korkea holvikaari lisää supinaation todennäköisyyttä. Korkea kaari tarvitseekin räätälöityä tukea, jota ei saa jalkineesta. FootBalance-pohjalliset muotoillaan tukemaan jalan yksilöllistä muotoa, jolloin askelluksen normaali pronaatio paranee ja iskunvaimennus tehostuu.
