Kaikki tietävät, että mukavilta tuntuvat kengät ovat tärkeät erilaisissa aktiviteeteissa, kuten kävelyssä, juoksussa tai vaikkapa vaelluksilla mutta vain harvat ottavat huomioon yksilöllisten pohjallisten merkityksen.
Yksilölliset pohjalliset ovat merkitykselliset jalkojen terveyden, kengän mukavuuden ja istuvuuden ja jopa suorituskyvyn kannalta. Olipa sinulla sitten korjattavaa nilkan linjauksessa, kaipaat kengältä parempaa istuvuutta tai haluat lievitystä alaraajakipuun, yksilölliset pohjalliset tarjoavat ratkaisun ja ovat siksi loistava hankinta.
Tärkein ominaisuus yksilöllisissä pohjallisissa on täydellinen istuvuus juuri sinun jalkatyypillesi. Yksilölliset pohjalliset valmistetaan jalkojesi muotojen mukaan ja ne antavat tukea juuri sinne, missä sitä tarvitset. Pohjallisten avulla voidaan parantaa ryhtiä ja kehosi linjausta. Tämä on erityisen tärkeää, jos on esimerkiksi madaltunut jalkaholvi tai ylipronatoiva askellus, jotka voivat aiheuttaa kipua. Yksilöllisillä pohjallisilla voidaan ohjata nilkan asentoa ja siten koko kehon linjausta tarvittavan tuen ja vakauden saamiseksi, kivun vähentämiseksi ja vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
Toinen tärkeä tekijä on mukavuus. Yksilölliset pohjalliset keventävät jalkoihin kohdistuvaa painetta ja lisäävät kengän istuvuutta. Parempi istuvuus vähentää hankausta ja kitkaa, jotka voivat aiheuttaa rakkuloita ja kovettumia. Ihovaurioiden ennaltaehkäisy ja kuormituksen kevennys lisää mukavuutta ja suorituskykyä sekä parantaa jalkojen hyvinvointia.
Tarvittavan tuen ja sen myötä kehon oikean linjauksen avulla yksilöllisillä pohjallisilla voidaan vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa jalkojen terveyttä. Esimerkiksi plantaarifaskiitista johtuvaan kipuun voidaan saada lievitystä vähentämällä kantapään alueelle kohdistuvaa rasitusta pohjallisten avulla. Kivunlievityksen lisäksi pohjallisella voidaan ennaltaehkäistä vanhan vaivan uusiutuminen sekä uusien vaivojen syntyä. Pohjallisilla voidaan myös vahvistaa tasapainon hallintaa ja askeleen vakautta, mikä auttaa ehkäisemään kaatumisia ja vammoja.
Yksilölliset pohjalliset parantavat suorituskykyä tarjoamalla iskunvaimennusta ja tukea jaloillesi. Nämä ominaisuudet ovat tärkeitä urheilussa ja harrastuksissa, joissa jalkoihin kohdistuu kovaa rasitusta ja iskuja, kuten juoksussa tai vaelluksessa. Valitsemalla sinun jaloillesi ja lajillesi oikea tuki- ja vaimennustaso yksilöllisillä pohjallisilla voidaan ennaltaehkäistä vammoja ja parantaa yleistä suorituskykyä.
Jos olet hankkimassa uusia kenkiä, suosittelemme hankkimaan yksilölliset pohjalliset niiden kanssa. Uudet kengät voivat usein käytön alussa olla jäykät ja hieman epämukavat. Voi kestää useita viikkoja, ennen kuin jalkasi tottuvat niihin ja ne alkavat tuntua mukavilta. Käyttämällä yksilöllisiä pohjallisia alusta alkaen voit parantaa uusien kenkiesi käyttömukavuutta ja istuvuutta sekä ehkäistä hiertymien syntyä ja kipua. Yksilölliset pohjalliset voivat myös pidentää uusien kenkiesi käyttöikää estämällä niiden ennenaikaista kulumista.
Yksilölliset pohjalliset ovat tärkeä sijoitus jalkojen terveyden parantamiseksi. Olipa kyse jalkavaivoista, paremmasta ryhdistä ja linjauksesta tai urheilusuorituksen maksimoimisesta, yksilölliset pohjalliset ovat viisas valinta. Kun hankit uudet kengät ja samalla yksilölliset pohjalliset, tarjoat jaloillesi maksimaalisesti mukavuutta, suorituskykyä ja hyvinvointia.
Kehosi ja jalkojesi rakenne muuttuu läpi elämän, minkä takia suosittelemme käymään jalka-analyysissä tasaisin väliajoin. MyFootBalance 3D- jalanskannauspalvelun avulla pystymme määrittelemään juuri sinun jaloillesi sopivat kengät, yksilölliset pohjalliset, tekniset sukat ja kompressiotuotteet.
Tutustu tarkemmin MyFootBalance 3D- jalanskannauspalveluun sekä yksilöllisiin pohjallisiin ja aloita jaloistasi huolehtiminen jo tänään!
