Hiihdon laskutekniikka
Laskutekniikkaa kannattaa harjoitella, jotta hiihdosta tulee turvallisempaa eikä ruuhkaisillakaan laduilla tarvitse aristella. Ja muistathan, että takaa tuleva väistää aina!
Laskutekniikkaa kannattaa harjoitella, jotta hiihdosta tulee turvallisempaa eikä ruuhkaisillakaan laduilla tarvitse aristella. Laskuasentoja on erilaisia eri tasoisille laskijoille. Tärkeintä on löytää itselleen mieluisa ja turvallinen tapa. Ja muistathan, että takaa tuleva väistää aina!
Sauvat osoittavat aina taaksepäin, eivät ikinä eteen. Tukea saa laskemalla asento matalammaksi ja levittämällä käsiä. “Muna-asennossa” kyynärpäät nojaavat polviin, jalat ovat n. 90 kulmassa koukussa ja katse n. 10 metriä menosuunnassa. Mutkat taitetaan joko auraamalla tai askeltamalla, jossa jalkaa siirretään toisen viereen nopein ja lyhyin askelin.
Luitko jo nämä?
Suositut sisällöt
- Ale vaatteet
- Kuoritakit
- Hoka Clifton 10
- Tennarit
- New Balance 530
- Peak Performance takit
- Paljasjalkakengät
- Juoksuliivit
- Converse kengät
- Jalkapallokengät
- Helly Hansen -takit
- ASICS Gel-Nimbus
- Ulkoilutakit
- Crocs
- Reput
- North Face takit
- Sähköpyörä
- Maastopyörä
- Pyöräilykypärä
- Polkupyörä
- Naisten kevättakit
- Merinovillakerrastot
- New Balance kengät
- Kevytuntuvatakit
- Juoksukengät
- Lasten pyörä
- Jääkiekkomailat
- Kevyttoppatakit
- Skechers kengät
- Hybridipyörät
- Juoksuvyöt
- Pyöräilykengät
- Tunturi sähköpyörät
