Oletko harkinnut paljasjalkakenkien hankkimista? Paljasjalka- eli barefoot-kengissä on ohut pohja, joka jäljittelee paljain jaloin kävelyn tuntumaa. Kokosimme alle parhaat paljasjalkakengät Intersportin valikoimasta, jotta sinun on helppo valita hyvät paljasjalkakengät juuri sinun tarpeisiisi!
Paljasjalkakengät ovat hyötyjensä puolesta paljon tutkittuja – ohuen pohjan ansiosta paljasjalkakengät auttavat jalkaa palautumaan oikeaan asentoon, auttaen näin erilaisissa selkä-, polvi- ja jalkakivuissa. Jalkapohjien lihakset aktivoituvat ja tuntoaisti paranee kehittäen samalla tasapainoa. Paljasjalkakävely voi tuoda apua muun muassa lattajalan, vaivaisenluun, plantaarifaskiitin ja erilaisten polviongelmien kanssa painiville. Laadukkaat, edulliset paljasjalkakengät maksavat siis itsensä moninkertaisesti takaisin.
Paljasjalkakengät eroavat normaaleista kengistä siten, että niiden askeleisiin mukautuva ohut pohja pitää sekä kannan että päkiän samalla korkeudella. Kengän droppi, eli päkiän ja kannan korkeusero, on siis 0. Lisäksi kengän lesti on usein leveämpi, jotta varpailla on reilusti tilaa. Siksi paljasjalkakengät myös sopivat usein monenlaisille jaloille.
Paljasjalkakengät sopivat lähes kaikille, ja lasten paljasjalkakenkien käyttö on suositeltavaa etenkin kasvaville lapsille. Paljasjalkakenkiä voi käyttää alustasta riippumatta, mutta mitä kovempi alusta, sitä enemmän jalka vaatii totuttelua. Jos kuitenkin harrastat aktiivisesti vaikkapa maastojuoksua, sinulle hyvät paljasjalkakengät ovat sellaiset, jotka on suunniteltu tätä ajatellen. Esimerkiksi Merrellin valikoimasta löydät laadukkaat, edulliset paljasjalkakengät omiin tarpeisiisi.
Huomioithan, että paljasjalkakenkiin tottuminen vie aina aikaa. Juoksukengissä on tyypillisesti jopa 10–12 millimetrin droppi, joten jalkaterä joutuu koetukselle paljasjalkakenkiin siirtyessä – parhaat paljasjalkakengät aloittelevalle paljasjalkakävelijälle ovatkin usein hieman paksumpia. Aloita totuttelu siis vähitellen noin 15 minuutin lenkeillä, ja nosta matkan pituutta pikkuhiljaa, niin vältyt ylimääräisiltä lihassäryiltä ja rasitusvammoilta.
Intersportin valikoimasta löydät Merrellin paljasjalkakengät. Merrell valmistaa laadukkaita paljasjalkakenkiä niin ulkoiluun, vapaa-aikaan kuin juoksuunkin soveltuen. Moni onkin löytänyt Merrellin valikoimasta itselleen parhaat paljasjalkakengät – kokemuksia ja arvosteluja voit lukea lisää tuotesivuilta. Poimi alta hyvät paljasjalkakengät miehille ja naisille!
Merrell Trail Glove 7 Naisten ja Miesten
Merrellin Trail Glove 7 -paljasjalkakenkä on saavuttanut suurta suosiota paljasjalkakenkien käyttäjien keskuudessa. Kengästä on saatavilla sekä miesten että naisten malli. Kuten kenkämallin nimestä voi arvata, kenkä on suunniteltu maastossa liikkumiseen. Kengän etuosassa oleva kuminen suojapuskuri suojaa varpaita juurakoilta ja kiviltä, kun taas päkiän alla oleva ohut iskulevy antaa jalalle lisää suojaa esimerkiksi maastojuoksussa. Pitävä Vibram® TC5 -kumipohja sekä 4 mm paksu EVA-välipohja pitävät kengän kevyenä, tuoden kuitenkin hieman vaimennusta ja reilusti pitoa niin maastossa kuin muuallakin liikkuvalle. Kengän päällisessä käytetty verkkomateriaali antaa jalan hengittää, ja lisäksi kengässä on vielä hajuja vastustava M-Select Fresh -käsittely. Kengän valmistuksessa on myös hyödynnetty kierrätysmateriaaleja.
Vaikka kenkä onkin suunniteltu maastossa liikkumista ajatellen, se toimii loistavasti myös salitreenissä tai asfaltilla niin juostessa kuin kävellessäkin. Hieman paksumpi pohja tekee niistä loistavan valinnan ensimmäisiksi paljasjalkakengiksi, ja samasta syystä ne ovat myös parhaat paljasjalkakengät juoksuun.
Merrell Vapor Glove 6 Naisten ja Miesten
Merrellin Vapor Glove -paljasjalkakenkä on Trail Gloveen sekä markkinoiden vastaaviin paljasjalkakenkiin verrattuna huomattavasti kevyempi. Kengästä löytyy oma mallinsa sekä miehille että naisille. Pohjallinen on vain 3 mm paksu, ja pohjakuvion nappuloiden paksuus on 2 mm. Kengässä on kuminen kärki sekä kantavahvike tuoden jalalle lisää suojaa. Verkkopäällinen on 40 % normaalia kestävämpi Cordura-vahvisteiden ansiosta, ja Hyperwrap-kanta pitää nilkan tiukasti paikallaan niin juostessa kuin kävellessä. Keveytensä ja hengittävyytensä ansiosta Vapor Glove 4-kengät ovat parhaat paljasjalkakengät juoksuun kuumilla kesäsäillä. Vibran® TC1 -kumipohja pitää askeleesi vakaina liukkaallakin, kun taas M Select Fresh -käsittely pitää jalkasi raikkaana. Kevyt iskunvaimennus tekee kengästä loistavan niin juoksuun kuin muuhunkin nopeatempoiseen liikuntaan.
Löysitkö näistä suosikkisi? Tutustu paljasjalkakengät-valikoimaamme tarkemmin alla tai vieraile lähimmässä Intersport-kaupassasi!
