Pohjalliset suojaavat jalkapalloilijoiden jalkoja

FootBalancella on ilo olla mukana pitämässä huolta suomalaisten ammattijalkapalloilijoiden jalkojen hyvinvoinnista. FootBalance Ambassadorimme, HJK:n kapteeni Essi Sainio sekä Ilveksen kapteeni ja maalivahti Mika Hilander kuuluvat FootBalance-pohjallisten tyytyväisiin käyttäjiin. FootBalance-pohjalliset ovat hyvä keino ennaltaehkäistä erilaisia vammoja ja turvata uran jatkuminen mahdollisimman pitkään.

Jalkapallo on nopeatempoinen laji, jossa yhdistyy niin tekniikka kuin kestävyys. Vauhdin lisääntyessä alaraajat joutuvat koetukselle ja loukkaantumisriski kasvaa. Myös pelaaminen kovalla alustalla tuo omat haasteensa. Jalkapalloilijoille tyypillisimmät vammat kohdistuvat yleensä nilkan, polven ja reiden alueelle. Nopeissa käännöksissä ja spurteissa jalka voi helposti vääntyä väärään asentoon ja aiheuttaa nilkan tai polven nivelsidevamman. Monilla jalkapalloilijoilla on myös erilaisia kiputiloja ja rasitusvammoja, kuten polvi- ja selkäkipuja, kantakalvontulehdusta ja penikkatautia.

FootBalance-pohjalliset on suunniteltu tuomaan lisää mukavuutta, istuvuutta ja tukea jalkapallokenkiin sekä ennaltaehkäisemään jalkapalloilijoiden tyypillisimpiä vaivoja. Pohjalliset edistävät painon tasaista jakautumista jalkapohjalle tehostaen energiansiirtoa ja liikekontrollia. Lisäksi ohut rakenne parantaa jalan tuntumaa kenkään ja kenttään. Mallistosta löytyy kaksi eritoten jalkapallon tarpeisiin suunniteltua mallia: 100 % yksilöllinen Performance sekä esimuotoiltu QuickFit Control.

Essi Sainio kertoo, että jalat joutuvat päivittäin kestämään nopeista pysähdyksistä ja suunnanmuutoksista aiheutuvaa vääntöjä ja kovaa iskutusta. Jalkapallossa käytettävät nappulakengät pureutuvat alustaan estäen liukumisen esimerkiksi käännöksissä ja pysähtymisissä, mikä altistaa jalat kovalle rasitukselle. Alustakin vaihtelee tekonurmen ja luonnonnurmen välillä kauden aikana, mikä ainakin Essille aiheuttaa jonkin verran esimerkiksi jalkapohjan lihasten kipuja ja jumeja. Alustan vaihdot tuo omat haasteensa myös ihan koko keholle. ”Koska jalkapöytäni on murtunut useasti, olen erittäin tarkka jalkapallokenkien ja pohjallisten kanssa: niiden pitää istua just eikä melkein. FootBalancen pohjallisilla tämä asia on saatu kuntoon”, Essi kehuu.

Mika Hilander korostaa, että jatkuva iskutus varsinkin tekonurmella yhdistettynä kovaan kitkaan tuo paljon haasteita nivelille. Viime talvena Mikan päkiät kipeytyivät jatkuvan iskutuksen takia, mutta pohjallisilla saatiin parannettua jalan asentoa, jolloin iskutus jakautui laajemmalle alueelle. Viime vuonna hänellä todettiin myös liukumaa alaselässä sekä välilevyn pullistuma. Pohjalliset ovat tuoneet hänellä helpotusta myös näihin vaivoihin muun kuntoutuksen ohella. ”Olen ollut todella tyytyväinen FootBalancen pohjallisiin – käytän niitä niin jalkapalloa pelatessa kuin vapaa-ajalla ja golfissa”, Mika toteaa.

Pohjallisten vaikutuksia on myös tutkittu. Testing Lab testasi FootBalancen QuickFit Control -pohjallisia vuonna 2017 ryhmällä eri ikäisiä jalkapalloilijoita harrastelijoista veikkausliigan pelaajiin.  69 % pelaajista oli sitä mieltä, että pohjalliset tekevät jalkapallokengistä paremmin istuvat ja 65 % koki, että pohjalliset paransivat kenkien toimivuutta niin pelissä kuin harjoittelussa. Lisäksi 82 % pelaajista, joilla oli jo entuudestaan alaraajaongelmia, sai helpotusta vaivoihin ja kiputiloihin QuickFit Control -pohjallisten ansiosta.