Harjoittele suunnistusta ja valitse turvasuunta ennen yksinvaellusta
Yksinvaeltaminen on erinomainen vaihtoehto jokaiselle patikoijalle, joka arvostaa omaa rauhaa vapaa-ajan retkillään. Yksinvaellus tarjoaa tervetulleen hengähdystauon myös vaativaa työtä tekevälle. Luonto on erinomainen paikka kiireisestä arjesta palautumiseen ja akkujen lataamiseen tulevaa varten. Luontoreiteillä vaeltaminen vähentää tutkitusti stressiä sekä mahdollistaa pysähtymisen omien ajatusten ääreen. Kun kukaan ei ole keskeyttämässä ajatuksia, ne selkeytyvät huomattavasti paremmin. Yksinvaellus onkin oman itsensä kohtaamista luonnon rauhassa.
Kun suunnitteilla on suunnata vaellukselle yksin ilman retkiseuraa, ennen retken alkua on tärkeää harjoitella suunnistamista etenkin, jos suunnistamisen perusteet ovat päässeet unohtumaan. Ennen vaelluspäivän kohteena olevalle etapille suuntaamista on myös hyvä valita itselle ns. turvasuunta, jota kohden voit suunnistaa, mikäli esimerkiksi kartta katoaa tai kompassi rikkoutuu. Turvasuunnan voi määrittää valitsemalla esimerkiksi reittisi varrelta tien, joen tai järven, jonka ilmansuuntaa kohti lähdet kulkemaan joutuessasi eksyksiin reitiltä. Muistathan myös turvallisuussyistä ilmoittaa läheisillesi ennen vaellukselle lähtöä reittisi sekä paluuaikataulusi.
Valitse vaelluskohde kuntosi ja kokemustasosi perusteella
Yksin vaeltaessa vaelluskohde kannattaa valita oman kunto- ja kokemustason pohjalta. Merkityt reitit ovat ehdoton valinta yksinvaellusta aloittavalle, kun taas kokeneempi konkari voi suunnata erämaareiteille. Vaelluskohteesta riippumatta toimiva vinkki on pitää ensimmäinen vaelluspäivä lyhyehkönä, jotta keho saa tottua rauhassa sekä selässä kuljetettaviin kantamuksiin että vaihtelevien maastojen haasteisiin. Lisäksi jokaiselle päivälle kannattaa suunnitella sopivan pituiset päivämatkat, jotka jaksat varmasti kulkea.
Vaeltaminen merkityllä reitillä on aina turvallisin vaihtoehto yksinvaellukselle suunnatessa, olitpa vaellusta aloitteleva tai kokeneempi retkeilijä. Valmiit reitit löytyvät helposti eri nettisivustoilta, ja niissä on ilmoitettu myös leiriytymisalueiden väliset päivittäin kuljettavat kilometrimäärät, mikä helpottaa suunnittelua. Lisäksi merkittyjen reittien varrelle pystytetyt tienviitat toimivat turvana vaelluksella, sillä niiden avulla voit varmistua olevasi edelleen oikealla polulla. Telttailualueiden sekä autio- tai varaustupien lisäksi reiteiltä löytyy myös useimmiten kuivakäymälöitä, tulipaikkoja ja näköalapaikkoja. Yksin vaeltavalle merkityt reitit tarjoavat myös juttuseuraa etenkin sesonkiaikaan – välillä kun voi olla mukavaa vaihtaa retkikokemuksia.
Erämaareiteille kannattaa suunnata vain, jos vaellus on jo käynyt tutuksi merkityillä reiteillä. Poluttomissa maastoissa vaeltaminen nimittäin vaatii jo enemmän erä- ja suunnistustaitoja. Lisäksi erämaassa et välttämättä kohtaa muita ihmisiä, mikä tekee vaeltamisesta riskialttiimpaa mahdollisten ongelmatilanteiden kohdalla. Erämaareittien hyvänä puolena on kuitenkin valinnanvapaus leiriytymisen suhteen, kun yleensä ottaen voit pystyttää telttasi melko vapaasti halumaasi paikkaan. Vaikka poluton reitti tarjoaakin valinnanvaraa päämääräksi otettavan suunnan suhteen, retkisuunnitelma kannattaa tehdä kotona etukäteen ottaen huomioon reittisi varrella olevat vesistöt sekä sen, voiko niitä ylittää vai onko ne kierrettävä.
Varustevinkit yksinvaellukselle suuntaavalle
Yksinvaelluksella on etua varusteiden kevyestä kokonaispainosta, sillä niitä ei voi siirtää retkikumppanin kannettavaksi. Mukaan kannattaa siis pakata vain kaikki tarpeellinen ja jättää ylimääräinen kuorma suosiolla kotiin. Valitse rinkka, jonka tilavuus riittää mukana kuljetettavalle varustukselle. Etenkin pidemmille vaelluksille tukevat olkahihnat ja lantiovyö ovat ehdottomat ominaisuudet rinkassa, jotta paino jakautuu tasaisesti koko selän alueelle. Rinkan sadesuojus on hyvä pakata mukaan, jotta varusteet pysyvät kuivina sateen yllättäessä. Mikäli et halua kuljettaa mukanasi vesipulloja, valitse rinkka, joka on yhteensopiva nesteytysjärjestelmän kanssa. Varmistathan myös etukäteen, löytyykö reitiltä vedenottopisteitä, jotta osaat varautua vaellukselle sopivalla vesimäärällä.
Retkeilykenkien sisäänajaminen ennen vaellusta on ehdottoman tärkeää. Kävelemällä useampia lyhyempiä reittejä uudet vaelluskengät jalassa varmistut siitä, etteivät ne hierrä jalkoja pidemmällä vaelluksella. Valitse makuupussi vuodenajan mukaan, ja mikäli yövyt laavujen tai autio -tai varaustupien sijaan teltassa, valitse yksinvaellukselle kompakti ja painoltaan kevyempi teltta. Retkikeittimellä valmistat maistuvat lämpimät ruoat, joista saat puhtia reitillä jaksamiseen.
Pakkaa yksinvaellukselle mukaan toimivat retkivaatteet
Edellä mainittujen varusteiden lisäksi tarkistathan myös ennen yksinvaellukselle suuntaamista, että kaapistasi löytyy retkeilyvaatteet, jotka palvelevat parhain päin kyseisenä vuodenaikana. Teknisistä materiaaleista valmistetut retkeilyhousut ja retkeilytakki sekä merinovillainen alusasu tekevät vaelluksesta mukavampaa, kun taas vedenpitävät gore-tex-vaatteet takaavat miellyttävyyden kovempienkin sadekuurojen yllättäessä.
