Hiihtosuksien pituus ja valintakriteerit
Hiihtosuksien valinnassa tulee ensisijaisesti huomioida oikea pituus ja jäykkyys.
Hiihtosuksien valinnassa tulee ensisijaisesti huomioida oikea pituus ja jäykkyys.
Hiihdosta löytyy sukset kahteen eri tarkoitukseen: perinteiseen tyyliin ja vapaaseen eli luistelutyyliin. Jotta suksien valinta onnistuu, ensiksi tulee tietää kumpaa tyyliä tulet hiihtämään..
Valittaessa suksia perinteisen hiihtotyylille suksien pituus on yleensä hiihtäjän pituus + 15-20 cm. Suksen valintaa vaikuttaa kuitenkin oleellisesti eniten hiihtäjän paino ja hiihtotaito, jotka ensisijaisesti määrittävät, miten jäykkä suksen tulee olla. Mitä kokeneempi ja teknisesti taitavampi harrastaja on, sitä todennäköisemmin hänelle voisi soveltua jäykempi suksi.
Hiihtäjän pituus (cm) | Perinteisten suksien pituus (cm) |
140 | 150-160 |
145 | 155-165 |
150 | 165-175 |
155 | 170-180 |
160 | 175-185 |
165 | 180-190 |
170 | 185-195 |
175 | 190-200 |
180 | 195-205 |
185 | 200-210 |
> 190 | 205-210 |
Lue lisää perinteisten suksien valinnasta ja pituudesta
Luistelusukset valitaan yleensä 5 - 15 cm hiihtäjää pidemmiksi. Luistelusukset ovat perinteisen suksiin verrattuna huomattavasti jäykemmät. Taitava ja voimakas hiihtäjä käyttää myös luisteluhiihdossa jäykempiä suksia kuin aloittelija.
Hiihtäjän pituus (cm) | Luistelusuksien pituus (cm) |
140 | 140-150 |
145 | 150-155 |
150 | 155-165 |
155 | 160-170 |
160 | 165-175 |
165 | 170-180 |
170 | 175-185 |
175 | 180-190 |
180 | 185-195 |
185 | 190-195 |
> 190 | 190-195 |
Lue lisää luistelusuksien valinnasta ja pituudesta
Lasten hiihtosuksiin ei kannata jättää liikaa kasvuvaraa, sillä liian pitkät sukset hankaloittavat menoa. Kasvuvaraa suksissa sekä sauvoissa tulisi olla enintään 15 cm. Vanhoja suksia voi käyttää siihen asti, kun lapsi on suksien kanssa samanpituinen.
Lapsen pituus (cm) | Lasten suksien pituus (cm) | Sauvojen pituus (cm) |
90 | 90 | 70 |
100 | 100 | 75 |
110 | 110 | 80 |
115 | 120 | 85 |
120 | 130 | 90 |
125 | 140 | 95 |
130 | 140-150 | 100 |
135 | 145-155 | 105 |