Aloittelijan opas patikoinnin aloittamiseen

Kun suunnitteluun panostaa etukäteen, patikointi tarjoaa aloittelijallekin ikimuistoisia elämyksiä. Patikointia aloittaessa on ensinnäkin tärkeää suunnitella retkireitit maltillisesti, matkoja vähitellen pidentäen.

Patikoinnin maailmaan kannattaa tutustua lyhyemmillä päiväretkillä, joilla tarkoitetaan enintään yhden päivän kestäviä retkiä ilman luonnossa yöpymistä. Päiväpatikointiin on tärkeintä pukeutua mukaviin retkeilykenkiin ja retkeilyvaatteisiin, jotka mahtuvat eväiden ja juomapullon kanssa mainiosti kompaktin kokoiseen päiväreppuun.

Päiväretkiin totuttelun jälkeen voi siirtyä yön yli -patikointiin varustautuen rinkalla, jossa vaatteiden ja eväiden lisäksi kulkevat kätevästi mukana myös makuupussi ja -alusta. Rinkkaan saa kiinnitettyä myös teltan, mikäli haluat yöpyä luonnon helmassa laavun tai autio- tai varaustuvan sijaan.

Teltan pystytystä kannattaa harjoitella ennen patikkaretkelle suuntaamista. Mikäli patikkakärpänen onnistuu puraisemaan, seuraavaksi voit suunnitella viikonloppuretken viettämällä luonnossa kaksi yötä esimerkiksi kansallispuistossa tai muilla merkityillä retkireiteillä. Viikonloppuretkelle kannattaa jo pakata retkikeitin, jolla saat valmistettua maittavia lämpimiä retkiruokia.

Patikkaretkelle suunnatessa on tärkeää muistaa retkeillä vastuullisesti. Erityisesti kansallispuistoissa liikkuessa on hyvä ottaa etukäteen selvää säännöistä, joista käy ilmi muun muassa sallitut leiriytymispaikat.

Vastuulliseen retkietikettiin kuuluu periaate kantaa mukanaan pois kaikki, mitä on luontoon mukanaan tuonut. Kaikki roskat on vietävä mukanaan omaan roskapussiin pakkaamalla. Tulen saa tehdä vain sallituille tulentekopaikoille ajankohtina, jolloin metsäpalovaroitus ei ole voimassa. Tulentekoa kannattaa harjoitella etukäteen.

Patikointi aloittelijana sujuu pitkillä reiteillä sitä mukavammin, mitä paremmin suunnitteluun on perehdytty. Tässä siis muutamia vinkkejä suunnittelua ajatellen:

1. Merkityillä reiteillä patikoiminen auttaa välttymään eksymisiltä, mutta kartta on hyvä pakata mukaan kaiken varalta sekä harjoitella etukäteen kartanlukua. Myös puhelimen GPS-karttoja voi hyödyntää, kunhan muistaa pakata mukaan varavirtalähteen siltä varalta, että puhelimen akun varaus pääsee ehtymään.
2. Opettele etukäteen käyttämään mukaan pakattavia varusteita, kuten telttaa ja retkikeitintä. Kiinnitä myös huomiota siihen, minne teltan saa pystyttää.
3. Ensimmäistä kertaa pidemmälle patikkareitille suunnatessa on turvallisuussyistä hyvä aina kertoa läheisille, mille reitille on tarkalleen ottaen suuntaamassa.
4. Aloittelijan kannattaa valita merkitty reitti, joihin voi tutustua eri nettisivustoilla. Valmiin retkeilyreitin valitsemalla hyödyt sekä merkityn reitin tuomasta turvallisuudesta että ajankäytön suunnittelun helppoudesta.
5. Ensimmäiselle pitkälle patikkaretkelle ei kannata valita liian pitkää tai vaativaa reittiä, sillä rinkan paino tuntuu selässä sitä enemmän, mitä pidemmästä ja korkeuseroiltaan vaativammasta reitistä on kyse. Pohdi myös pakkauslistaa etukäteen, sillä huolellisella pakkaamisella varmistat, ettet ota ylimääräistä painoa mukaan. 
6. Ensimmäinen pitkä patikkaretki auttaa määrittämään oman etenemisvauhdin tulevia retkiä varten. Aikaa on syytä varata reilummin mahdollisten eteen tulevien viivästysten varalta, minkä lisäksi patikoidessa on tärkeää pitää riittävästi taukoja ja kuunnella oman kehon jaksamista
7. Riittävä vedensaanti on tärkeää, ja suositeltavaa on varata vettä mukaan vähintään kolme litraa henkeä kohti jokaista patikointipäivää kohden. Selvitä, löytyykö valitsemasi reitin varrelta vedenottopisteitä, joiden ansiosta vältyt kantamasta mukanasi suurta vesimäärää. Reitiltä voi löytyä myös luonnonvesistöjä, joiden vettä voi keittää juomakelpoiseksi retkikeittimellä.
8. Talvella voi sulattaa lunta ja keittää se juomavedeksi. Vettä tarvitaan myös ruoanlaittoon, kahvinkeittoon ja tiskaamiseen. Reitin alkuosuudelle on joka tapauksessa tärkeää varata riittävästi juomavettä.
9. Mukaan pakattavan ruoan puolestaan on hyvä olla energiapitoista, sillä patikointi kuluttaa runsaasti energiaa. Lämpimien kuiva-aterioiden ohella pähkinät ja välipalapatukat ovat erinomaisia välipaloiksi.

Kun perusasiat ovat hallussa ja suunnittelu kunnossa, voit lähteä reissuun rennolla fiiliksellä. Patikointi on loistava tapa irtautua arjesta ja nauttia luonnosta sekä liikunnasta omaan tahtiin. Jokainen retki kartuttaa kokemusta ja varmuutta, joten maltti on tässäkin tapauksessa valttia.

Kun suunnitelmissa on patikointi aloittelijana, on retkeilykenkien sisäänajo erityisen tärkeää. Kulkemalla ennen pitkää patikkaretkeä samoilla kengillä lyhyempiä reittejä voit varmistua siitä, etteivät kengät ala hiertämään tai tunnu liian pieniltä varpaiden turvotessa. Nappaa myös vinkit vaelluskenkien valintaan käyttötarkoituksesi mukaan.

Mukaan kannattaa pakata sandaalit tai lenkkarit taukopaikoille, jotta jalat pääsevät välillä lepäämään, kuten myös vesisateiden varalta vedenkestävät kuoritakki ja kuorihousut. Muutoin sääolosuhteet kannattaa huomioida pakkaamalla kylmemmillä säillä mukaan lämpimämpää vaatetta. Kerrospukeutuminen on patikoijan paras ystävä, ja teknisestä materiaalista tai merinovillasta valmistettu alusasu pukeutumisen peruspilari.

Patikointi aloittelijana on mieluisaa, kun olet valmistautunut patikkareitille etukäteen huolellisesti. Mikäli rinkka ei ole yhteensopiva nesteytysjärjestelmän kanssa, ovat tilavuudeltaan riittävät juomapullot ehdoton hankinta varmistuaksesi riittävästä nesteytyksestä patikoinnin aikana. Edellä mainittujen vinkkien avulla pääset hyvään vauhtiin patikkaretkesi suunnittelussa!